proteïne – Wenneke
15 november 2019

21 dagen focus-challenge

Elk jaar deze tijd zijn er heel wat dames en heren die al schrik krijgen… want de sint en de feesten komen eraan én ik wil […]
21 juni 2019

Ketose: makkelijk truukje om af te vallen

Ketose, wat is dat?!   Mogelijk heb je het in het nieuws ook opgevangen: ketonen zijn hot bij sporters. Zoals beloofd eerder op de facebook-pagina dus […]
5 oktober 2018

Lukt het jou niet om je doel te bereiken? Lees hier de oorzaken!

Waarom jij niet afvalt…. Ik zie voortdurend dames (én heren) die me vertellen dat ze al super goed ‘op hun eten letten”… En toch daalt de […]
17 september 2018

Wil jij een gezond cadeautje? Lees dan snel verder!

Op 20 september ben ik jarig en dus deel ik cadeautjes uit! Lees dus vooral verder…. Ja, er komt een jaartje bij, 41 lentes tel ik […]